Всемирный день борьбы с диабетом — это всемирный день осведомленности людей о диабете, призванный привлечь внимание к растущей волне диабета и его серьезных последствиях для здоровья. Сахарный диабет (СД) относится к группе эндокринных заболеваний. Соответственно само название отражает и причину образования заболевания, которая связана с повышенным уровнем глюкозы (сахара) в крови. Она является источником энергии для клеток организма, а за ее производство отвечает гормон, который вырабатывает поджелудочная железа — инсулин.
Профилактика сахарного диабета
Сахарный диабет — проблема мирового масштаба, важность которой с каждым годом приобретает все большие размеры несмотря на то, что этому вопросу уделяется все более пристальное внимание.
Методы профилактики:
- Витаминные комплексы и любые лекарственные средства только по назначению врача;
- Здоровый образ жизни – главная защита (правильное питание, физическая активность, контроль веса, управление стрессом и здоровый сон);
- Отказ от вредных привычек (алкоголь, курение обычных и электронных сигарет, снюс (некурительное табачное изделие в измельченном увлажненном виде кладущее между верхней губой и десной на длительное время), употребление наркотических и психотропных веществ,);
- Следить за тем, чтобы не было перееданий;
- Регулярно проходить медицинские обследования. Для людей, состоящих в группе риска, профилактика диабета обязательно включает сдачу анализов как минимум раз в полгода. Осведомлен — значит, вооружен!
Любой человек, вставший на путь ЗОЖ, может защитить себя от «сладкой болезни» или предупредить появление тяжелых осложнений.