Курение — одна из самых значимых угроз здоровью и жизни человека
В первую очередь потому, что курение – это сильная зависимость человека от табака. При попытках бросить курить может возникнуть так называемый синдром отмены и такие его симптомы, как:
- Раздражительность, вспыльчивость
- снижение концентрации внимания
- проблемы со сном
- повышенный аппетит или наоборот полное его отсутствие
- апатия, полное безразличие ко всему
- мощная тяга к табаку
Помимо никотина в табачном дыму содержатся и другие опасные химические вещества ( смола, радиоактивный полоний, мышьяк, свинец, висмут, аммиак, органические кислоты). Случаев острого отравления этими веществами практически не наблюдается в связи с тем, что в организм они поступают медленно, дозированно, однако эти вещества приводят к постепенному ухудшению здоровья.
Многие курильщики считают, что курение сигарет с фильтром безопасно, но это не так. Если бы поглотители и фильтры обеспечивали полную защиту от вредных веществ, то они бы поглощали и сам никотин, в таком случае эффект от курения не ощущался бы. Курильщики легких сигарет также считают, что курение легких сигарет оказывает минимальное воздействие на организм, что тоже ошибочно.
Курение любых сигарет одинаково опасно для всех курильщиков.
Помимо самого курильщика страдают и те, кто находится вокруг – так называемые пассивные курильщики.
Курение увеличивает риск смерти от рака и других заболеваний у онкологических больных и здоровых людей.
Курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе:
- мочевой пузырь
- кровь (острый миелоидный лейкоз)
- шейка матки
- кишечник
- пищевод
- почки и мочеточники
- гортань
- печень
- ротовая полость (горло, язык, мягкое небо и миндалины)
- поджелудочная железа
- желудок
- трахея, бронх и легкие
Кроме риска развития рака, курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта. Также увеличивают риск возникновения тромбов.
Не стоит забывать о влиянии курения на лёгкие. Курение вызывает развитие ХОБЛ (хронической обструктивной болезни лёгких). Первым симптомом, которой является кашель курильщика. «Бонусом» к этому всему появляется крайне неприятный запах изо рта и меняется цвет зубной эмали.
Если отказаться от курения
Спустя год после отказа от курения — риск развития сердечно — сосудистых заболеваний уменьшается вдвое, через 15 лет риск равен риску того, кто никогда не курил. Также и с риском инсульта. Спустя 2 года после отказа от курения риск инсульта снижается вдвое. Как ни странно, но и кашель курильщика постепенно сходит на нет после отказа от курения, что конечно снижает пагубное влияние на лёгкие. Те, кто бросили курить, отмечают и значительное улучшение состояния кожи, так как курение быстрее запускает процессы старения, а отказ от курения притормаживает этот процесс.