Представить себе жизнь без мобильной связи просто невозможно. Мобильный телефон – такая же реалия нашей жизни, как компьютер, DVD, CD-плеер. Мы все привыкли постоянно быть на связи. Удобно? Да. Сегодня каждый пятый житель нашей планеты является его обладателем. В нашей республике около 7,5 млн. человек пользуется сотовой связью, около трети из них – дети и подростки, зеркально отражающие все, что происходит в мире взрослых. Цель приобретения мобильного телефона для ребенка, как правило, просто дань моде, признак некоего достатка. Вместе с тем «мобильник» дает ощущение спокойствия, особенно жителям мегаполиса, где на каждом шагу необходим контроль – находится ли ребенок в школе, на занятиях в секции, гуляет ли во дворе. Но насколько это безопасно для организма ребенка, задумывается не каждый. Вот почему тема «ребенок и мобильный телефон» должна занимать особое место в сегодняшней жизни.
Что же представляет собой сотовый телефонный аппарат? Это мобильное приемно-передающее устройство, работающее на сверхвысокой частоте диапазона электромагнитных волн. Т.е. это достаточно мощный источник электромагнитного излучения, с которым человек непосредственно контактирует.
Так насколько же опасен мобильный телефон именно для ребенка? Прежде всего, следует пояснить, что главный вред здоровью человека наносится высокочастотным излучением, которое производит мобильный телефон. Основным же источником этого излучения является антенна телефона, которая, несмотря на кажущееся ее отсутствие во многих моделях телефонов, имеется все же в каждой из них (просто иногда она находится под корпусом телефона).
К сожалению, влияние излучения на ребенка в несколько раз выше, чем на взрослого человека, ведь растущий детский организм обладает повышенной чувствительностью к электромагнитному полю, в результате чего еще несформировавшаяся иммунная система ребенка может очень сильно пострадать от постоянного влияния телефонного излучения. Основными последствиями этого могут стать нарушение стабильности клеток организма и работы нервной системы. Если говорить более точно, то дети рискуют получить проблемы с памятью, снижение внимания, нарушения сна, а также периодические головные боли. Также у них повышается предрасположенность к развитию эпилепсии и онкологических заболеваний.
В случае усугубления влияния мобильного телефона на ребенка, у него может возникнуть заболевание, основным проявлением которого является «синдром раздражительной слабости». У детей младшего школьного возраста этот синдром может выражаться в постоянных капризах, а у детей постарше наблюдается эмоциональная несдержанность и резкая смена настроения. При дальнейшем течении болезни у ребенка начинается бессонница, сон становится тревожным, по утрам может наблюдаться даже тошнота, он жалуется на частые головные боли. Дети школьного возраста начинают испытывать трудности в учебе, чему способствует снижение концентрации внимания у ребенка.
Поэтому весьма уместным будет напоминание о мерах профилактики неблагоприятного воздействия сотовой связи на организм.
«Мобильные» советы сохранить здоровье:
- ограничить доступ детей к сотовой связи;
- находится на расстоянии не менее 1 м от человека, говорящего по сотовому телефону;
- избегать разговоров по «мобильнику» в автобусе, метро, поезде, во время движения, а также в местах, где нет устойчивой связи;
- предпочитать сообщения в формате SMS;
- сократить суммарное время общения по мобильному телефону до 15 мин. в день; каждый разговор не должен превышать 1 мин., или хотя бы 3-х мин., а перерыв после него – как минимум 5 мин, оптимум – не менее 15 мин.;
- при использовании сотового телефона более 1 ч в день стоит обращаться 1 раз в год к профпатологу или неврологу;
- не носить телефон в нагрудном или кармане брюк, лучше – в сумке;
- не подносить телефон к уху, пока вызываемый абонент не снял трубку; во время разговора использовать гарнитуру «свободные руки»;
- на ночь выключать или класть мобильный телефон на расстоянии не менее 1 м от головы.
Рекомендации ВОЗ по использованию мобильных телефонов:
Не использовать сотовые телефоны детям и подросткам до 16 лет, беременным женщинам, начиная с момента установления факта беременности и в течение всего периода беременности, лицам, страдающим заболеваниями неврологического характера, лицам со снижением памяти, расстройствами сна, эпилептической предрасположенностью.
Таким образом, в виду всего вышесказанного, уже можно решить для себя – хотели бы вы, чтобы ваш ребенок пользовался мобильным телефоном, или нет. И понятное дело, что желание быть всегда на связи со своим чадом частенько пересиливает опасения за возможный и «так и не доказанный» урон его здоровью от использования мобильного телефона. Однако в таком случае следует все же объяснить малышу, что телефон является средством связи, а не игрушкой и предметом хвастовства перед сверстниками, и что использование его должно быть все-таки ограниченным.
Главный санитарный врач района А.С. Щелкун